¿Cuál será la mejor? Aquí te decimos lo más sobresaliente de cada una de estas actividades físicas…
Definitivamente, el yoga es uno de los ejercicios más completos, pero sus diferentes posturas también pueden ser muy sexys para quién las ve…
Si eres atleta y entrenas muchas horas en el gimnasio, es necesario que te alimentes de forma correcta. Checa estas opciones que te ayudarán a tener más energía