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dormir

10 maneras en las que tu perro te despierta todos los días
Mascotas17/05/2022

10 maneras en las que tu perro te despierta todos los días

Despertar a los dueños es una de las cosas que los perros han perfeccionado por siglos. ¿Cuál es la favorita de tu perro?

¿Por qué dormir demasiado te cansa? 5 tips para evitar dormir de más
Vivir bien17/03/2022

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Cada 18 de marzo se conmemora el Día Mundial del Sueño, en este contexto expertos del Hospital Houston Methodist nos explican cuando se considera dormir demasiado, y si es saludable hacerlo...

5 problemas ocasionados por la falta de un sueño reparador
Vivir bien24/05/2021

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Dormir es una de las actividades más placenteras para el cuerpo, pues le permite reponerse del ajetreo diario, pero ¿qué pasa cuando no duermes lo suficiente?

Estudio revela que si duermes poco puedes sufrir demencia en la vejez
Vivir bien28/04/2021

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Un estudio demuestra que las personas que no duermen bien, incrementan la probabilidad de desarrollar demencia cuando sean adultos mayores… ¡Entérate!

5 remedios simples para ayudarte a dejar de roncar
Vivir bien15/03/2021

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Tanto las tiras nasales, como la disminución del consumo de alcohol, te pueden ayudar a eliminar los ronquidos… ¡Toma nota!

“Coronasomnia”, el nuevo trastorno del sueño que afecta a 1 de cada 3 personas
Vivir bien21/11/2020

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28.4 % de la población duerme menos de 7 horas, principalmente quienes viven en zonas urbanas, como la Ciudad de México. Además, el insomnio es un factor de riesgo para diabetes mellitus tipo 2 (DM2), hipertensión arterial sistémica (HAS)

Dinos en qué posición duermes y te diremos tu personalidad
Vivir bien07/09/2020

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¿Sabías que tu forma de dormir dice mucho sobre tu personalidad? Posición fetal, de tronco y de soldado son algunas de las posturas más comunes para dormir, aquí te decimos por qué...

10 señales que te revelan que ya no eres un “chavo”
Top 1010/01/2018

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Ya no eres un adolescente inseguro, tampoco un joven con toda la pila; tienes treinta y tantos, eres un adulto, sólo que aún no te quieres dar cuenta

¿Quieres dormir TODO el tiempo? Tal vez sufres de hipersomnia
Vivir bien02/12/2015

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Duermes mucho, pero no descansas nada ¿te suena? Entonces esto te interesa… Conoce más sobre este trastorno y descubre si eres uno de los afectados por él...

10 ideas adorables para que tu perro duerma muy cómodo
Vivir bien23/11/2015

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Consiente a tu perro preparándole un lugar muy lindo en el que, además, dormirá muy a gusto

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