Es momento de que mejores tu calidad de vida con estas técnicas sencillas
Si no puedes ir a uno , puedes ayudar haciendo un lugar libre de estrés, por ejemplo en tu dormitorio...
Sentirse presionado en tu empleo no es una moda; sal de esa rutina de estrés y aprovechar al máximo tu vida…
Dale un break a tu novio, no siempre es tan malo como parece...
La meditación es una disciplina aplicada cada vez más en el mundo, con beneficios sorprendentes…
¡Cuidado! Recuerda que el estrés no es nada menos que un asesino silencioso…
El Día Internacional del Yoga e declaró con la finalidad de que las personas y poblaciones adopten decisiones más saludables y modos de vida que propicien la buena salud
A este fenómeno se le conoce como “Oblivion Drinker”, y cada vez es más común en la sociedad actual…
Y no solamente por el hecho de que pueden jugar, pues han demostrado que existe una razón más importante… ¡Entérate!
Aunque no lo creas tu perro tiene la capacidad de reducir tus niveles de estrés de muchas maneras. Aquí te damos algunas que puedes comprobar a partir de ahora