El 11 de diciembre de 2014, la Organización de las Naciones unidas (ONU), designó el 21 de Junio como el Día Mundial del Yoga…
Si te gusta la yoga y te gustaría practicarla en la tranquilidad de tu casa, debes saber que, si tienes perro, él tiene otros planes para ti
Nunca es tarde para iniciar y con estos tips, puedes comenzar a despedirte del estrés… ¡Toma nota!
Definitivamente, el yoga es uno de los ejercicios más completos, pero sus diferentes posturas también pueden ser muy sexys para quién las ve…
¿Sabías que actualmente existen aproximadamente 30 tipos diferentes? Conoce las más populares…
El calor ayuda a que los músculos alcancen una temperatura alta lo que ayuda a dejar de lado las lesiones que se pudieran generar.